Det stora lilla självet

Det stora lilla självet träff om självkänsla
Måndag den 25 januari klockan: 18.00 – ca 19.15

Vet du att du duger bra som du är? Har du en inre känsla av att vara accepterad och vet att du är värdefull precis som du är? Svarar du ja, då har du en bra självkänsla, grattis!

Självkänsla är temat på Unga Rörelsehindrade Göteborgsklubbens första online-träff för i år. Alla som är intresserade av att delta i mötet är välkomna att göra det, oavsett bostadsort eller ålder. Vi pratar om självkänsla och om hur man kan förbättra den. Var kommer en god självkänsla ifrån? Vad är förklaringen till om man har en låg självkänsla?

  • Göteborgsklubbens Café Skitsnack pratar om det stora lilla självet
  • Måndag den 25 januari klockan: 18.00 – ca 19.15
  • Online via Zoom

Anmäl dig via mejl: urg@telia.com eller via kontaktsidan. Anmälan ska vara inne senast klockan 16.00 samma dag träffen hålls. När du anmält dig kommer du att få en länk till Zoom som du klickar in dig på.

Fortsätt läsa “Det stora lilla självet”

God jul önskar Unga

Bli medlem i Unga Rörelsehindrade
Samhällets otillgänglighet på olika plan stänger ute många människor och det vill Unga Rörelsehindrade ändra på.

Vi i Unga vill ha ett samhälle som funkar och är tillgängligt för alla!

Unga Rörelsehindrade är föreningen för dig som också vill att alla ska kunna vara med i samhällsgemenskapen oavsett om man är funkis eller inte. Ingen ska lämnas utanför!

Kom med och stöd oss för ett samhälle som funkar för alla. Vi behöver dig! Bli medlem redan nu och du är medlem hela år 2021, det är bra satsade 100 kronor. Du kan ha en egen funktionsnedsättning eller inte – alla är välkomna som medlemmar (om du är max 32 år).

Här bli du medlem!

Länkar

Lama i reklam

lama i relam

Människor med synliga funktionsnedsättningar i reklam, det händer bara inte. Det talas mycket om mångfald och värdegrunder ligger i högar och skräpar på skrivbord men trots detta ser vi i stort sett aldrig en person i rullstol som gör reklam för … något. Om det inte är en trailer för Sofias änglar förstås eller hjälpmedel.

Fortsätt läsa “Lama i reklam”

Saker du aldrig vågat fråga

Saker du aldrig vågat fråga nån som sitter i rullstol. Tänk till talkshow är en serie med unga, för unga, och med ämnen som engagerar och öppnar upp för samtal. Gäster ges utrymme att diskutera sin verklighet och ge sin personliga vinkel på aktuella frågor som diskuteras allmänt på sociala medier idag. Tänk till produceras av Utbildnings Radion (UR) som producerar program för unga, där unga är. Vill du också̊ göra din röst hörd? Mejla då till: tanktill@ur.se

Länkar:

Fortsätt läsa “Saker du aldrig vågat fråga”

Om snedvriden snällhet i Café Skitsnack

om snedvriden snällhet i café skitsnack
Vaaa dutti du är …

Snedvriden snällhet är rubriken på nästa onlineträff tisdag den 24 november med Unga Rörelsehindrade Göteborgsklubben. Alla som är intresserade av att delta i mötet är välkomna att göra det.

  • Café Skitsnack om Snedvriden snällhet
  • Onlineträff via Skype
  • Tisdag den 24 november klockan 18.00–19.30
  • Anmäl dig via mejl: urg@telia.com eller via vår kontaktsida. Anmälan ska vara inne senast klockan 16.00 samma dag träffen hålls, då kommer du att få en länk till Skype som du klickar in dig på.
Fortsätt läsa “Om snedvriden snällhet i Café Skitsnack”

Vi tipsar om online-möten

vi tipsar om online-möten

Om det finns någon fördel med tiden i pandemin så är det att man bekvämt hemifrån kan delta i intressanta online-möten. Så vi i Unga Rörelsehindrade Göteborgsklubben tipsar här om några träffar online (och en på fysisk plats).

Notera för att delta i Funktionsrätts online-möten måste du tillhöra en av deras medlemsorganisationer och det gör du om du är medlem i DHRG. Är du medlem i Unga Rörelsehindrade Göteborgsklubben och klickat i att du vill vara medlem i DHRG så är det också ok att delta. Ni andra får stå där med lång näsa. Till övriga möten kan du bara drälla in. Länkar till mötet får du mejlat till din mejladress. Alla möten är kostnadsfria.

Fortsätt läsa “Vi tipsar om online-möten”

Podden Soluret

yasmin nilson foto hämtat från podden Soluret

Det är kul och intressant att lyssna på olika podcasts. Unga Rörelsehindrade Göteborgsklubben tipsar om podden Soluret. Soluret drivs av Yasmin Nilson och hon skriver om sin pod:

”I Soluret fördjupar jag mig i människors livshistorier och med varje livshistoria belyses olika ämnen. Det kan handla om psykisk ohälsa, adoption, invandring, karriär, framgångar, kriminalitet, politik, mobbning och så vidare. Hur påverkas våra vägval av våra förutsättningar? Vi är alla unika och jag hoppas på att jag med denna podcast kan öka förståelsen för olika människors livsöden”. Här kan du lyssna på Soluret.

Andra poddar

Sitt inte bara där utan rör på dig

sitt inte bara där rör på dig

Under hösten har Unga Rörelsehindrade Göteborgsklubben lite otippat haft en satsning på idrott, sport och andra liknande aktiviteter. I detta inlägg tipsar vi om några workout videos och samlar information om de aktiviteter som vi tidigare tipsat om.

Sitt inte bara och sitt utan rör på er också. Här är några träningsvideos som man kan komma i form till. Det gäller att få upp pulsen under minst 30 minuter för att vi ska må bra (bättre). Forskningen visar att det är de som rör sig allra minst som har mest att vinna. Så är du en soffpotatis så är det här en win-win grej. Att lämna en inaktiv livsstil och istället bli aktiv i någon form ger positiva effekter på muskulaturen, bindväven, brosk, ben, blodcirkulation, hjärta, immunsystem, blodfett- och blodsockerreglering. Unga Rörelsehindrade Göteborgsklubben fortsätter på höstens hälsotema. Livsvillkor och hälsa är eftersatt bland människor med funktionsnedsättningar.

Fortsätt läsa “Sitt inte bara där utan rör på dig”