Möte om stressnivå i vardagen

stress i vardagen

Välkomna till Unga Rörelsehindrade Göteborgsklubbens medlemsmöte tisdag den 28 januari. Då ska vi tala om hur vanligt det är att man upplever en hög stressnivå i vardagen när man lever med en funktionsnedsättning, både kopplat både till funktionshindret och hur samhället fungerar i stort. Många med rörelsehinder har dessutom svårare att tillgodogöra sig de stress- och ångesthanteringsmetoder som finns idag. Men det finns lösningar för detta!

  • Tisdag den 28 januari klockan: 17.00 – 20.00
  • Dalheimers hus, lokal: Älvsborg
  • Anmälan senast den 23/1 till urg@telia.com eller på telefon: 031-13 33 95
Fortsätt läsa “Möte om stressnivå i vardagen”
Gilla oss! Dela oss! Följ!

Vill du ha en viktig bok?

Vill du ha en himla viktig bok? Boken ”Jag vill bara leva mitt liv” är en bok som tagits fram av projekt StrÅng.

StrÅng står för Stress- och ångesthantering för unga vuxna med rörelsenedsättning och de har gett ut en bok med råd och tips. I boken finns det olika exempel på stresshanteringsmetoder och övningar som fungerar för alla. Boken finns att läsa som fysisk bok eller digitalt på nätet. Föredrar du en riktig bok att hålla i, skickar vi hem en till dig. Det förutsätter att du är medlem i Förbundet Unga Rörelsehindrade eller vill bli medlem. Mejla dina uppgifter till urg@telia.com och uppge: namn, adress, telefonnummer, personnummer och mejladress så skickar vi en bok som du kommer ha stor nytta av. Det gäller dig som inte fyllt 32 år.

Boken: ”Jag vill bara leva mitt liv” – stresshantering för dig med rörelsenedsättning, finns att hämta gratis i monter B03:21 samt B03:22 på Leva & funkamässan i Göteborg.

Fortsätt läsa “Vill du ha en viktig bok?”
Gilla oss! Dela oss! Följ!