I detta inlägg kommer jag berätta mina åsikter om hur det är att träna på Move & Walk och konduktiv pedagogik.
Nu efter sju år med träning på Move & Walk kan jag tala mer och mer utan min blisskarta, men jag har hjälp av personliga assistenter dygnet runt. Tyvärr har inte jag blivit såpas självständig med hjälp av Move & Walk och konduktiv pedagogik, så jag har kunnat sluta att använda några av mina hjälpmedel eller kunnat ta bort några av mina assistans timmar ännu. Men det är ett mål som jag har i framtiden även att jag ska lära mig att tala helt och stå och gå. tack vare konduktiv pedagogik.
Saker som jag upplever har blivit lättare för mig och mina assistenter är:
- Att jag sitter nästan själv på duschbritsen och i sängen. Mina assistenter behöver inte längre hålla mig så mycket när dem duschar mig och hjälper mig av och på med kläder.
- Lättare att tvätta händerna och sköta hygienen.
- Lättare att styra vänster arm och lättare att greppa med vänster hand.
- Lättare att slappna av.
- Lättare att höra vad jag säger med rösten.
- Lättare att böja benen
- Jag har lärt mig att styra mina spasmer mer.
Vad innebär konduktiv pedagogik?
Konduktiv pedagogik är en Ungersk metod som går ut på att man ska återskapa dem celler och nerver som är skadade, genom avslappning och sen hård träning upprepade gånger till slut har kroppen själv hittat rätt muskel och skapat nya nervbanor.
Tränarna kallas för conductorer och ha gått en fyra årig utbildning inom nervologiska skador i utbildningen läser conductorerna sjukgymnast, arbetsterapeut, logoped och psykolog kunskap.
Skillnaden mellan vanlig sjukgymnastik och konduktiv pedagogik, är att i konduktiv pedagogik är det fokus på att personen lär sig att slappna av och får lite uppvärmande massage innan personen börjar med sin rörelse träning. Träning med vanlig sjukgymnastik är bara träning och då blir musklerna inte uppvärmda och då blir det ingen bra träning.
Intensivträning på Move & Walk är väldigt jobbigt både fysiskt och psykiskt. Det är en väldigt hård träningsmetod så man får mycket träningsvärk i hela kroppen Nu med träningen på Move & Walk känner jag för första gången i mitt liv att jag kan förbättra min rörlighet. Tidigare när jag fått sjukgymnastikprogram via Habiliteringen har det endast byggt på att jag ska bibehålla den rörlighet jag har, inte att kunna förbättra min rörlighet.
Move & Walk ger bättre självkänsla, livskvalitet och ökad livslust!
Syftet med Move & Walk träningen är att varje deltagare ska bli så självständig som den bara kan bli.
På Move & Walk tränar man alltid i grupp med 3-6 deltagare som har liknande rörelseförmåga och mental ålder.
När man har skickat en intresseanmälan till Move & Walk, så får man vänta på att dom kotaktar dig och ger dig en tid för en individuell bedömning.
På den individuella bedömningen får du träffa en conductor som tittar på hur du rör dig. Sen hör Move & Walk av sig, när dom har en lämplig tränings period som du passar i. Varje tränings period är fyra veckor. Träningen är antingen två timmar eller fyra timmar om dagen.
Även om konduktiv pedagogik är jobbigt för mig så vill jag ändå fortsätta för jag ser många saker som går bättre nu när jag har börjat träna konduktiv pedagogik än vad jag kunde före jag började på Move & Walk.
Alla personer med nervrologiska skador kan behandlas på Move & Walk,
Är ni intresserade av att veta mer om Move & Walk? Då kan ni gå in på: https://movewalk.se/ Där finns mer infomation och massa info filmer. Se gärna filmen ”Move & Walk Träning” https://movewalk.se/film-bocker-om-konduktivpedagogik/och filmen ”Jo du kan” https://movewalk.se/film-bocker-om-konduktivpedagogik/
Vid tangentbordet My Gustafsson
