Träna, dansa eller dö en smula

träna, dansa eller dö

Träna, dansa eller bara luta sig tillbaka och titta på en film på Netflix.

Det gör man som man vill. Unga Rörelsehindrade Göteborgsklubben tipsar om Felicia Sparrströms 20 minuters pass där hon fokuserar på kondition och rörlighet. Eller om ni vill köra på lite mer: Oh, yeah baby body soul-stilen så kan ni träna med Paul Eugene. Annars ta en sväng i köket med familjen. Några av oss väljer i stället att sjunga med Thomas Stenström i Dansen före döden.

Bli medlem i Förbundet Unga Rörelsehindrade, för snacka om vad vi kommer behöva kämpa för att få ha kvar den välfärd som vi är vana att ha efter corona-krisen.

Gilla oss! Dela oss! Följ!